yoga_cat

Йога. Краткая история и основные виды

Учение йоги очень популярно и распространено по всему миру. Оно насчитывает миллионы последователей и имеет несколько десятков течений с различной методологией. Редакция Veganize.ru решила разобраться, что из себя представляет йога, какие бывают основные виды и практики, какие цели они преследуют. Присоединяйтесь к нашему небольшому исследованию!

long-life

Как дожить до 100 лет? Секреты долголетия

Возможно ли дожить до 100 лет? На сегодняшний день у человека нет универсального средства, которое может замедлить старение и позволит существенно увеличить продолжительность жизни. Однако у нас есть ценный опыт долгожителей из районов планеты с высокими показателями долголетия.

coffee

Чарующий кофе

Большинство из нас любит кофе за стимулирующее воздействие, которое оказывает бодрящий напиток на наш организм, за улучшение внимания и работоспособности, за замечательный «уютный» аромат и особую атмосферу мест, где его готовят. Кофе способствует выработке адреналина и дофамина — гормонов, которые помогают нашему телу прийти в тонус и сосредоточиться на выполнении важных задач.