ZEN

10 способов преодолеть стресс

К сожалению, каждый человек на Планете, начиная с самых маленьких и заканчивая людьми преклонного возраста, так или иначе сталкивался с таким состоянием, как стресс. Практически каждый из нас понимает значение этого слова- это непосредственная реакция человеческого организма на негативные раздражающие факторы внешней среды.

mind

Чертоги памяти или как запомнить всё, что угодно!

В прошлом люди придавали совсем иное значение памяти. Запоминание было возведено в ранг науки и искусства. Прежде чем быть записанными, многие учения передавались из уст в уста на протяжении веков. Да и обычное для нас чтение про себя вошло в привычку не так давно. Раньше люди проговаривали то, что читали и это было единственным нормальным… Read More

introvert

Факты об интровертах, которые вам нужно знать!

Многие из вас наверняка слышали о таких понятиях из психологии, как интроверсия и экстраверсия. В этой статье вы узнаете некоторые факты об интровертах. Мы развенчаем миф о том, что интроверты — «не совсем нормальные люди». А также расскажем о тех полезных качествах, которыми с рождения наделен интроверт.

prodyctivity

Как продуктивно работать и при этом не уставать?

Вы хотите написать полезную статью для своего блога или сайта, а к вам уже который день не приходит вдохновение? Что-то или кто-то постоянно отвлекает и не даёт сосредоточиться? В этой статье вы узнаете, как правильно использовать временные промежутки в течение дня. Когда можно давать нагрузку для мозга на 100%, а когда лучше расслабится или наоборот,… Read More

Как улучшить эффективность труда

7 программ, которые повысят вашу производительность

В последнее время по сети бродит много постов на тему, какие программы повышают производительность и работоспособность человека. Вот настал и мой черед поделиться с вами теми программами, которые облегчают мне работу в течение дня. Всего их на самом деле больше семи, но я выбрал те, которые используются мною ежедневно.